O’zingiz haqingizda bilmagan, lekin so’ramoqchi bo’lgan hamma narsa

Insoniyat uchun eng katta sir insonning o’zi. Olimlar asrlar davomida miyaning sirlarini ochishga harakat qilmoqdalar, psixologlar xulq-atvorni o’rganadilar va metodistlar imkon qadar ko’proq ko’rsatkichlarni o’lchash uchun diagnostika vositalarini yaratadilar. Bularning barchasi bizga nima uchun kerak, bu shunchaki qiziqishdan emasmi? Bizning kuchli va zaif tomonlarimizni bilish hayotda to’g’ri yo’lni tanlashga va kareralarimizda muvaffaqiyatlarga erishishga imkon beradi.

Shaxsiy profil

Psixologlar faoliyatning 4 asosiy uslubini – bajaruvchi, aks ettiruvchi, nazariyotchi va pragmatikni ajratadilar. Etakchi uslubimizni aniqlab, biz o’zimizni ishda va hayotda bajarishimiz mumkin. Shuningdek, bu keng tarqalgan xatolardan qochish, o’z-o’zini rivojlantirish uchun to’g’ri yo’nalishni tanlashga imkon beradi .

  • Ishchi yangi narsalarni o’rganishga moyil, yengil, bir xildagi ish uni ezadi. Bunday odamlar odatda dadil va sabrsiz, ammo ular jamoa bilan yaxshi munosabatda bo’lishadi va ko’pincha etakchiga aylanishadi.
  • Reflektor – hamma narsani hisoblash, tahlil qilish va kuzatishni yaxshi ko’radigan kishi. Ular jaholat tufayli xato qilishdan ko’ra yana bir bor maslahat so’ragan ehtiyotkor va metodik odamlardir.
  • Nazariyotchilar tajribaga va tasdiqlangan ma’lumotlarga asoslangan holda juda ratsionaldirlar. Ular muammolarni izchil hal qiladilar, vaziyatni bir butun sifatida ko’rib chiqishga harakat qiladilar va ularning his-tuyg’ulari va hissiyotlariga tayanmaydilar.
  • Pragmatist – har qanday g’oyalar uchun amaliy dastur izlayotgan, o’ziga xos xususiyatlarni sevadigan realist. U baquvvat, uning uchun qiyinchiliklar – rivojlanish va oldinga siljish uchun imkoniyat.

Faoliyatning ustuvor uslubi bizning asosiy ko’nikmalarimizga va miya qobiliyatining darajasiga bog’liq. Biz 8 ta asosiy ko’nikmalarni ko’rib chiqdik va o’ziga xos shaxsiy profil vositasini ishlab chiqdik. Diqqat , xotira, fikrlash xususiyatlarini o’rganishning ilmiy uslublariga asoslanadi . Parcha 30 daqiqa davom etadi va natijada siz o’zingizning moyilligingizning to’liq nusxasini olasiz – har 8 mezon uchun. Shuningdek, ustuvor uslubga muvofiq amalga oshirish bo’yicha tavsiyalar beriladi. Faoliyatning barcha uslublari uchun samaradorlikni oshiradigan va kamaytiradigan vaziyatlar ko’rib chiqiladi.

Bugungi kichik qadam ertangi kunning katta kelajagi

O’zini o’zi belgilash odatda qiyin vazifadir. O’smirlik davrida biz juda ko’p qiziqishlarga egamiz va yangi narsalarga ochiqmiz. Ammo bitta yo’nalishni tanlashingiz kerak, qaerga o’qish kerak va keyin kim ishlaydi. Boshqalarning zulmi ostida yoki pragmatik mulohazalardan kelib chiqqan holda tanlov ularning kelajakdagi o’rnidan noroziligiga aylanishi mumkin. O’smirlarga Wikium ixtisosligi to’g’risida qaror qabul qilishda yordam berish uchun Moskva davlat universiteti huzuridagi Sinov va rivojlanish markazi. M.V.Lomonosov maktab o’quvchilari va o’spirinlari uchun bepul testlarni ishlab chiqdi… U o’ynoqi tarzda tayyorlangan va siz uchun nima qiziq bo’lishi haqida to’g’ridan-to’g’ri savollar bermaydi. Biroq, uning mexanizmi o’spirin o’zini eng yorqin namoyon eta oladigan faoliyatning ayrim turlariga moyillikni ochib beradi. Bajarish uchun atigi 15 daqiqa vaqt ketadi. Natijada aniq fazilatlarni, faoliyatning ustuvor yo’nalishlarini va mumkin bo’lgan mutaxassisliklar ro’yxatini rivojlantirish bo’yicha tavsiyalar beriladi.

Joydan tashqarida

Oldindan bo’lib o’tgan mutaxassislar ba’zan o’zlarini noo’rin his qilishadi. Nima uchun ish sevilmay qoladi va uni o’zgartirish istagi bor? Agar siz hozirgi vazifalaringizni yaxshi bilsangiz ham, kelgusida rivojlanish vaqti kelgan bo’lishi mumkin. Voyaga etganlar uchun maxsus diagnostika dasturi sizning martaba yoki kasbiy rivojlanishingizda to’g’ri yo’nalishni tanlashingizga yordam beradi . 15 daqiqa davom etadi va 30 savoldan iborat. Natijada siz ustuvor yo’nalish bo’yicha tavsiyalar va mutaxassisliklar namunalarini olasiz.

Shaxsiy baho

Xodimlarning ko’nikma va malakalarini sinab ko’rish jamoada ish oqimini to’g’ri shakllantirishga yordam beradi. Ehtimol, ba’zi bir xodimlar hozirgi lavozim doirasida o’z imkoniyatlarini to’liq anglamaydilar va ochiq vakansiya uchun tashqi nomzod izlash umuman zarur emas. 

Manba: blog.wikium.ru

Internetdan doimiy foydalanish odamni qanday o’zgartiradi?

Kimdir Internetni o’rganish va rivojlantirish uchun ishlatadi. Kimdir unda aloqa va o’yin-kulgini topadi. Internet hamma uchun har xil. Uni ishlatish juda tez odat bo’lib, odamni o’zgartiradi. Ammo biz faqat yomon daqiqalar haqida gaplasha olamizmi? Albatta yo’q. Internetdan foydalanishning ijobiy ta’siri ham mavjud. Ushbu maqola ijobiy va salbiy tomonlarni ko’rib chiqadi.


Diqqatni jamlash

2008 yilda The Atlantic jurnali internetdan foydalanish hushyorlikni pasaytiradi degan tadqiqot o’tkazdi. Shunga ko’ra, odatdagi kitobni o’qiyotganda konsentratsiya kamayadi. Ilgari chalg’imaslik osonroq edi. Internetdan ko’p foydalanmaydigan qariyalar o’qish paytida kontsentratsiya 15, 30 yoki 40 yoshdagidek bo’lishini ta’kidlashadi. Holbuki, har kuni ko’p vaqtini Internetda o’tkazishi kerak bo’lgan zamonaviy odam o’qish uchun juda ko’p kuch sarflaganini ta’kidlaydi. Bundan tashqari, unga nafaqat kontsentratsiya, balki oddiy kitobni o’qish istagi ham etishmaydi. Va Internetda o’qiyotganda, u doimo reklama, begona matn bloklari, tugmalar bilan chalg’itadi.

Odamlarning taxminan 17% sahifalarni o’rtacha 4-5 soniyada ko’rishlari aniqlandi. Va faqat 4% 10 yoki undan ko’p daqiqalarni tomosha qilishga sarflaydi. Maqolasi bo’lgan sahifada Internet foydalanuvchisi o’rtacha 50% so’zlarni o’qiydi. Bundan tashqari, bu ko’rsatkich yil sayin kamayib bormoqda.

Miyaning faoliyati

Tadqiqotchilarning fikriga ko’ra, Internetda sayr qilishda miya o’qishdan ko’ra faolroq bo’ladi. Ammo bu 30 yoshdan oshganlarga tegishli. Ehtimol, kelgusi tadqiqotlar ushbu natijalarni tasdiqlashi yoki rad etishi mumkin.

Hosildorlik

Olimlar Internetdan foydalanish unumdorlikni kamida 1,5 foizga kamaytirayotganini isbotladilar. Shu sababli, ko’plab kompaniyalar o’z xodimlarining ish joylarida ijtimoiy tarmoqlarga kirishni cheklashadi. Axir ularni Internet qancha ko’p chalg’itsa, shunchalik kam ish bilan shug’ullanadi.

Xulq-atvor

Psixologiyada, odatda, Internetdan foydalanish shaxsiyatni yemirayotganga o’xshaydi. U erda odam o’zini bezatishi mumkin, ayniqsa ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarida. Uning Internetdagi xatti-harakatlari haqiqatda sodir bo’layotgan narsalardan uzoqlasha boshlaydi. Va ertami-kechmi atrofingizdagi odamlar buni payqay boshlaydilar.

Internetda erkinlik va ruxsat berish hissi mavjud. Hissiy to’siqlar paydo bo’ladigan haqiqiy dunyoga qaraganda, u erda begonalarga ochilish osonroq.

Internetga qaramlik

Internetdan qanchalik ko’p foydalansak, shunchalik unga qaram bo’lib qolamiz. Natijada, shuni anglatadiki, agar biz bir muncha vaqt Internetga kirmaslikka harakat qilsak, bizda tashvishli tuyg’u paydo bo’ladi. Biz nimanidir sog’inishdan qo’rqamiz. Ko’p odamlar bu qaramlikni alkogol yoki giyohvandlik bilan taqqoslashadi, chunki barcha hollarda dopamin ajralib chiqadi.

Haqiqiy hayotda doimo noqulay lahzalar va vaziyatlar ro’y beradi, undan odamlar uzoqroq Internetga sho’ng’ib ketishga harakat qilishadi. Ba’zida bu ongsiz ravishda sodir bo’ladi va odam uning tom ma’noda tarmoqda yashayotganini sezmaydi. Hatto ba’zi odamlar bilan Internetda muloqot qilish haqiqatdan ham yoqimli ekan. Agar shunday bo’ladigan bo’lsa, vaziyatni o’zgartirishingiz, xabardorlikni yoqishingiz va Internet faqat o’zingizning manfaatingiz uchun ishlatishingiz kerak bo’lgan vosita ekanligini tushunishga harakat qilishingiz kerak.

Manba: blog.wikium.ru